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寒いけど美味しい!

すっかり秋になり、周りの木の葉っぱも赤くなってきました。朝晩ストーブをつけています。

そんな寒い毎日ですが、我が家にはまだスイカがなっていました(╹◡╹)。

今年最後のスイカをいただきました。

甘かった‼️

そして、ランチは素麺^_^

ハムカツ以外は全て我が家の野菜。オクラ、ピーマン、ナス、枝豆、幸せランチでした。

秋の味覚

爽やかな朝です。我が家のサトイモたくさんできました。早速芋の子汁です。

今年の梅干し、良い感じに色がつきました、スッパイけど、梅の甘みもあって、優しいです。

朝からしっかり食べて今日もスタート^_^

秋晴れです

おはようございます。 盛岡、川徳デパートでは、たくさんのお客様に来ていただきました。ありがとうございました。一週間はいつも長いようであっと言うです。県内でのイベントは珍しいのですが、これから少しずつふやしていきたいです。

13日からは玉川高島屋での催事がありますので、お近くの方は是非ご覧ください。私たちはつぎは沖縄での展示会準備です。今日はとってもよい天気。洗濯機ガンガン回しながら仕事です。^ ^。

久しぶりのrun.

工房で、作成の時は週3のペースで泳ぎに行っているのですが、今日は久しぶりに外を走ってきました。ちょうど雨があがって涼しい中だったので走りやすいコンディションでしたが、びっくりするほど疲れやすくなってた。水の中とは違う筋肉をたくさん使うので、たまには走りたいと思います。やはり、体力つけないと、集中力もなくなるので鍛えなくては。何より、スポーツ後のお風呂とビールが最高なんですね。